AI 能怎么用：真人创作规则、AI 标识与素材边界
平台打击的是「用 AI 替代真人创作」和批量自动发布，不是禁止使用 AI。让 AI 做整理、起草、修图这类辅助工作，由你选题、判断、改写和把关，并按要求标识 AI 生成内容。
很多贴图教程会说「AI 一次就能做完图和文」。这句话在技术上没错，但如果你真的这样做——把 AI 的输出原样发出去、批量地发——账号风险会非常高。
平台规则说了什么
微信公众平台的账号行为规范中，有专门针对「非真人自动化创作」的条款，大意是：不得利用 AI、脚本、接口等自动化方式替代真人完成内容创作、发布等流程，包括：
- 脱离真实创作者表达，用 AI 生成、改写、拼接或搬运内容；
- 用脚本、程序托管等方式批量、连续发布内容；
- 传播此类自动化创作的教程、方法或服务。
违规的处理包括限流、删文，严重的会限制账号能力甚至封号。
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